《胜王瑜伽禅定之道》辨喜 著

内容简介

《胜王瑜伽禅定之道》的主题就是瑜珈的一种形式—胜王瑜珈。《胜王瑜伽禅定之道》包括了作者在纽约给学生上课的时候的几篇演讲。第一部分中给出了一些简单的具体的操作方法。这些是针对想要练习瑜珈的人的。但是在这里真心且特别警告:只有直接跟瑜珈老师练习胜王瑜珈才是比较安全的。

原文摘录

他在印度教的基础上提出“人类宗教”的思想,认为世界上各种宗教所信仰的神都是同一个实体,只不过名称不同;各种宗教的目的都是一致的,都是要达到人与神的结合,实现普遍之爱和美好生活。他主张不同宗教信仰的人联合起来。(第5页)

任何人只要要求你盲目地信从,或者用他较为高级的心理能力牵引你,那都是一种伤害。我们要用自己的头脑控制自己的身体和心理。(第63页)

胜王瑜伽分为禁制、劝制、坐姿、调息、制感、执持、禅定、三摩地八步。(第83页)

能够自主地将自己的心意转移到身体中心或者与其分离的人就成功地做到了制感。制感就是“集合力量”,检查心理发出的能量,将其与身体器官的奴役分离,获得自由。(第64页)

意识或者心意局限于某一个确定的部位就叫执持。(第65页)

当一个人集中他的能力流,忽略对外部事物的观察而只集中在内部事物——意义的时候,他进入了三摩地状态。禅定和三摩地合在一起叫总制(samyama)。(第77页)

如果一个人屈服于冥想,那他的进步就会停止,这是享乐的恶果。但如果他足够坚定,能拒绝这些神奇的力量,那他就能达到瑜伽的目标——抑制大脑海洋般的思想。(第79页)

感官享受只能增加我们的欲望,在享乐的刺激下,欲望永远得不到满足。享受只能增强欲望,欲望只能助长欲望。我们能做些什么呢?抛弃感觉官能和拒绝欲望的控制是把我们从痛苦中解救出来的唯一出路。自由和真理应是唯一的欲望。(第110页)

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